가토 토시노리(2023). 걱정 끄기 연습(이소담 역). 서울: 유노책주
내과 의사이자 뇌번지 훈련법의 창시자가 쓴 책으로 알기 어려운 뇌의 명칭과 역할을 8개의 뇌번지로 쉽게 설명한 책이다. 예를 들면, 사고계 뇌번지, 시각계 뇌번지, 기억계 뇌번지 등이다.
책 서두에 나오는 체크리스트를 구글 설문으로 만들어 봤다.
https://forms.gle/w9VxonZp3T7ZPv2a9
나의 강점 뇌번지와 약점 뇌번지에 대한 결과도 확인할 수 있으니 한번 해보시길...